冬天皮蛋腌制需30-40天，具体时间受温度、湿度、盐碱比例影响，传统工艺需石灰泥密封保存。1、温度影响： 冬季低温环境下，皮蛋腌制时间需延长至40天左右。温度低于10℃时，碱液渗透...食用前蒸5分钟可降低碱味，蛋白更富弹性。...

夏天到了，不少朋友喜欢喝冰啤酒、吃凉拌菜，甚至大冬天还啃个冰西瓜。老刘得说句实在话：咱们的 脾胃就像一口锅，年轻时候火旺，凉的进去也能化开；...如果实在馋肉，可以选择 鱼肉、鸡肉这类白肉，脂肪少，蛋白高，对血管友好。...

在这种情况下，无氧糖酵解会消耗糖原，人体内部的ATP浓度不断下降，浓度少了就没有办法让肌肉放松，肌肉蛋白和肌球蛋白的交叉连接正常运行的情况下，...除了体质上的区别，死亡原因也会在一定程度上影响时间出现的速度和状态，...

导语：冬天补蛋白强体质，推荐5道家常菜，简单好吃又营养，越吃越健康 进入冬季后，气温一直在下降，体质差的人特别容易生病，要多注意了。该保暖的部位一定要捂好，别轻易露出来，否则会受凉，比方说脚、肚子。除了保暖外，...

冬天，外行人吃羊肉，内行人专买它吃，高钙高蛋白，强体质少生病,山药,椒盐,滋阴,补肾,滋补,羊肉,高钙,胡椒粉,高蛋白

冬天是流感高发的季节，对一些抵抗力比较差的老人和小孩，是非常不友好的，很容易受到感染，出现感冒、发烧、咳嗽等症状，看着就很难受。如果想让你家孩子健康度过每一个冬天，建议提高你家孩子的抵抗力和免疫力，日常要多出去...

中老年人冬天要多补蛋白质，多吃3道高蛋白食材，增强体质好过冬。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？这中老年人在冬天呀，一定要多多补充蛋白质，因为多补充...

明日立冬，提醒：中老年多吃5样高蛋白食材增强体质，冬天少生病 时间飞逝，明日我们迎来了冬天的第一个节气—立冬，它是24节气中第19个节气，意味着正式迈入冬天。“立，建始也，冬，终也，万物收藏也”，立冬后，天黑得更早，...